SENTIR E CRIAR - ACTIVIDADES PARA CRIANÇAS

As Sessões Sentir e Criar, tem a duração de 60 minutos, sendo cada uma única e diferente de forma lúdica e divertida.
Não existe uma única forma de ensinar uma criança a relaxar, é importante descobrir qual a melhor estratégia de relaxamento para cada criança.
Técnicas de relaxamento diferentes podem ser uteis em momentos diferentes.

- Promove autoestima, auto confiança, diminuição dos níveis de ansiedade
- Promoção da concentração e atenção plena;
- Promoção do auto- domínio;
- Promove o otimismo e resiliência;
- Promoção da partilha e gratidão na criança;

 


Actividades para Crianças dos 4 aos 12 anos.

Sessões Pontuais
Sessões Individuais
Sessões de Grupo 1x por semana 


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