AULAS DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO


Na gravidez, apesar da alegria surge também a ansiedade e o medo, pelo que a grávida/casal têm que ser ajudados a ultrapassar esses sentimentos pois é fundamental que este acontecimento decorra de uma forma calma, controlada e segura. Uma boa preparação nesta fase fará toda a diferença para uma vivência plena do projeto da maternidade/paternidade.
As aulas de preparação são cruciais, pois permitem ajudar a mãe/casal a vivenciar a gravidez, o parto e pós-parto, de uma forma confiante, tranquila e esclarecida; facilitando assim qualquer toma de decisão clara e devidamente informada.
A preparação para o parto é um direito previsto por lei, a decisão de usufruir desse direito a cuidar de si e do bebé é sua. 

 

Objetivos:
  • Ajudar a mulher/casal/família para que a gravidez, parto e puerpério constituam uma experiência saudável e feliz.
  • Capacitar a grávida/casal com conhecimentos e competências, diminuindo os seus medos e ansiedades relativos a este período.
  • Aquisição de técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios que contribuem para a diminuição do desconforto do trabalho de parto e para o bem-estar da mãe e do bebé.
  • Promover a edução para a parentalidade
  • Promover a criação de laços afetivos com o bebéantes e após o nascimento.
  • Desmitificar o parto
  • Aumentar o limiar de sensibilidade à dor
  • Promover  a preparação fisica e psíquica da grávida
  • Aumentar a tonicidade e elasticidade muscular e articular
  • Melhorar a capacidade pulmonar e a circulação periférica
  • Promover uma participação ativa da grávida/casal na gravidez, trabalho de parto, parto e pós-parto. 
Conteúdos Programáticos: 
  • Estilos de vida Saudáveis
  • Alterações Fisicas e psiquicas relacionadas com a gravidez, parto e pós-parto
  • Noções de Anatomia e fisiologia do parto
  • Tipos de parto
  • Plano de parto
  • Técnicas de relaxamento e exercicios respiratórios.
  • Técnicas farmacológicas e não farmacológicas de alivio de dor no trabalho de parto.
  • Noções de massagem na gravidez, parto, pós-parto e no bebé.
  • Cuidados ao bebé
  • Adaptação aos novos papéis familiares
  • Relação precoce pais/filhos
  • Amamentação
  • Cuidados a ter no puerpério
  • Sexualidade
  • Vigilância da saúde mãe/bebé
  • Segurança do recém-nascido (Cuidados básicos de 1º Socorros)
 
Metodologia: Aulas teóricas, práticas e teórico-práticas, em grupo de acordo, utilizando
uma metodologia interativa, com timings para atendimento individualizado

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